Könyvpatika

A Debreceni Egyetem Egyetemi és Nemzeti Könyvtára az intézmény Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központjával közösen könyvek különleges válogatását hozta létre. Egy olyan polcot alkottunk, amelyek egészében, vagy egy-egy fejezetével segíthetik hétköznapjaidat. 

Keresd a könyveinket és összegyűjtött e-dokumentumainkat a weboldalunkon található listában, és ha megszólított az egyik kölcsönözd, vagy nyisd meg online hogy Neked is segíthessen a Könyvpatika.
Jó feltöltődést kívánunk!

Depresszió, szorongás

A második szelekciónkban a depresszió és a szorongás, valamint az abból történő kilábalásra fókuszáltunk. 

Nyomtatott könyvek

 

Könyvpatika Könyvek Szerző és Cím Könyvpatika Könyvek    Szerző és Cím

Dr. Belső Nóra: Depresszió - Betegség vagy úri huncutság?    

Megnézem a katalógusban>>                                                               

  

Oliver Burkeman: Túladagolt boldogság  

Megnézem a katalógusban>>

 

Sue Atkinson - Kiút a depresszióból 2014

Megnézem a katalógusban>>

Brené Brown: A tökéletlenség ajándéka 

Megnézem a katalógusban>>

Corinne Sweet: Nyugalomnapló 

Megnézem a katalógusban>>

Michael J. Mandel: The coming internet depression 

Megnézem a katalógusban>>

Horváth Zoltán - Popper Péter - Váradi Tibor: A megbetegítő lélek

- Civilizációs betegségek 

Megnézem a katalógusban>>

Physical health and well-being  in mental health nursing 

Megnézem a katalógusban>>

Pál Ferenc: A szorongástól az önbecsülésig  

Megnézem a katalógusban>>

Barbara Fredrickson: A pozitív érzelmek hatalma 

Megnézem a katalógusban>>

Popper Péter: Lélekrágcsálók  

Megnézem a katalógusban>>

Martin Seligman - Flourish - Élj boldogan 

Megnézem a katalógusban>>

Almási Kitti - Bagdy Emőke -  Böjte Csaba: Veszteségből nyereség, vereségből győzelem 

Megnézem a katalógusban>>

Bagdy Emőke - Buda László -  Kádár Annamária - Pál Ferenc - Fejben dől el? - Ami rajtunk múlik - és ami nem

Megnézem a katalógusban>>

Almási Kitti - Csernus Imre - Popper Péter: Miért vagyunk boldogtalanok?  

Megnézem a katalógusban>>

Carol S. Dweck - Szemléletváltás - A siker új pszichológiája 

Megnézem a katalógusban>>

Edith Eva Eger: A döntés

Megnézem a katalógusban>>

Al Ghaoui Hensa: Félj bátran

Megnézem a katalógusban>>

Viktor E. Frankl: És mégis mondj igent az életre!

Megnézem a katalógusban>>

Zindel Segal - John Teasdale -  Mark Williams - Tudatos jelenlét a gyakorlatban - 8 hetes program a mindennapok örömtelibb megéléséért, valamint a depresszió és a szorongás kezelésére 

Megnézem a katalógusban>>

Bagdy Emőke: Pszichofitness

Megnézem a katalógusban>>

Kerner Tibor - Sziklaszilárd önbecsülés

Megnézem a katalógusban>>

   

Robert Maurer: Kaizen - változz félelem nélkül! 

Megnézem a katalógusban>>

 

Podcast

Egyéb, hasznos gyűjtemények 

 

Hangoskönyvek

Szerző és cím Elérhetőség
Bagdy Emőke – Pszichofitnessz Megnézem a katalógusban>>
Daubner Béla – Öröm, harmónia, boldogság Megnézem a katalógusban>>
Belső Nóra - Szeretet, szerelem, szexualitás  Megnézem a katalógusban>>
Csernus Imre - Egészséges egyén, beteg társadalom?  Megnézem a katalógusban>>
Feldmár András - Végzet, sors, szabad akarat  Megnézem a katalógusban>>
Hari Johann - Elveszett kapcsolatok - A szorongás és a depresszió valódi okai és meghökkentő gyógymódjai  Megnézem a katalógusban>>
Richard J. Davidson - Anxiety, Depression, and Emotion  Megnézem online>>

 

E-források

Szerző és cím Elérhetőség
Buda Béla: Pszichoterápia. Kapcsolat és kommunikáció Elolvasom online>>
Kóbor Enikő: Vizsgafeszültség és egyetemi teljesítmény  Elolvasom online>>
Oláh Attila (szerk.): A pozitív pszichológia világa  Elolvasom online>>

 

Az idő és te

Az első válogatásban mindannyiunk egyik legnagyobb erőforrásával az idővel és annak hatékony, személyes és mély megélésével foglalkozunk.

Nyomtatott könyvek

Könyvpatika Könyvek

Szerző és Cím

Könyvpatika Könyvek

Szerző és Cím

Carl Honoré: Slow- a lassúság dicsérete

Megnézem a katalógusban >>

Chris-Baréz Brown: Most élj! Hogyan lépjünk ki a robotpilóta üzemmódból?

Megnézem a katalógusban >>

Mel Robbins: 5 másodperces szabály

Megnézem a katalógusban >>

Németh Erzsébet: A személyes hatékonyság fejlesztése

Megnézem a katalógusban >>

Én, itt, most: kreatív mindfulness gyakorlatok : the mindfullness project

Megnézem a katalógusban >>

Szondy Máté: Megélni a pillanatot: mindfulness, a tudatos jelenlét pszichológiája

Megnézem a katalógusban >>

David Allen: Intézz el mindent: a stresszmentes eredményesség művészete

Megnézem a katalógusban >>

Liberman: Személyes hatékonyság : Vezérfonal a magabiztos és sikeres viselkedés elsajátításához

Megnézem a katalógusban >>

Fajtai Dezső: Hatékony idő (=élet) gazdálkodás a motiváció tükrében: bevált technikák, hogy gyorsabban érd el céljaidat

Megnézem a katalógusban >>

BrianTracy: Személyes hatékonyság- 21 sikerkulcs az időgazdálkodáshoz: Módszerek és technikák bevált rendszere

Megnézem a katalógusban >>

Robert R. Updegraff: Idő amire szükségünk van

Megnézem a katalógusban >>

Hyrum Smith: A sikeres időgazdálkodás és életvitel 10 természettörvénye

Megnézem a katalógusban >>

Lothar J. Seiwert: Az időgazdálkodás

Megnézem a katalógusban >>

Alen Lakein: Hogyan gazdálkodjunk időnkkel és életünkkel?

Megnézem a katalógusban >>

Ray Josephs: Időgazdálkodás vezetőknek : több mint 500 ötlet a hatékony időbeosztáshoz

Megnézem a katalógusban >>

Patrick Forsyth: Hatékony időgazdálkodás

Megnézem a katalógusban >>

Podcast

 

Frissítés dátuma: 2020.12.14.